Nefes almadan yaşayamazsınız, aldığınız nefesi vermeden de yaşayamazsınız. Cinsel Hazlar, bir insanın yaşamla bağını, üretkenliğini arttırır. Cinsel Doyum Eksikliği ise, depresyona, takıntılı düşüncelere verimsizliğe ve boşluk hissine yol açar. Düşünceler Duygulara, Duygular Davranışlara dönüşür. Orgazmın Yaşanmasına Mani olan: Bedeniniz Değildir. Sevişmeyi Bilmemek Değildir. Cinsel Hazzı Engelleyen: Cinsel Yaşama Ait Düşünceleriniz, Cinselliği Yaşarken hissettikleriniz Tıpkı dans […]

Kadın sorunlarının gündeme geldiği 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nde Türk kadınının durumunu masaya yatıralım istedim. Kadın haklarının kazanılmasında nerelerden başlandığının ve bugünlere nasıl gelindiğinin hatırlanması için 8 Mart’ı özel bir gün olarak görülmelidir. Her şeyde olduğu gibi, önemli manaları ve büyük meseleleri bir güne sığdırmak, sadece o günde konuşmak ve hatırlamak suni bir etkin yaratır. […]

Cinsel isteksizlik nedenleri fizyolojik veya psikolojik kökenli sorunlardan oluşabilmektedir. Eğer, organik bir problem yoksa sorun psikolojik kökenlidir. Cinsel isteksizliğin nedenlerinde bazıları şunlardır: -İlişkideki/evlilikteki problemler -Hormonel değişimler -Aile üyelerinin evliliğe müdahale etmesi ve evlilikteki aile yapısı -Olumsuz beden algısı -Performans anksiyetesi -İlişkideki bireylerin anneye veya babaya aşırı derecede bağlılığı – Dominant ebeveynler -Cinselliğe karşı toplumsal ve […]

RANDEVULAŞIN Aynı evde yaşadığınız eşinizle ya da sevgilinizle randevulaşmak kulağa komik gelse de, sizi ilişkinin ilk zamanlarına götürecektir. Uzun zamandır beraber olduğunuz kişi ile ilk tanıştığınız anları yeniden yaşamak cinsel dürtülerinizi de harekete geçirecektir. Onunla yeni tanışmış gibi buluşun ve randevunun ilerleyen saatlerinde işi yatak odasına taşıyın. FANTEZİLER Herkesin içinde biraz yaramazlık vardır. Bu seks […]

Seks yapmak, günde 3 öğün yemek yemek ya da işe gitmek gibi değildir, bir mecburiyet, bir gereklilik ya da sorumluluk olarak algılandığında yok olmaya, acı vermeye başlar ve bireylerin hayatını adeta ızdıraba çevirir. Bu alanda en çok kafaları karıştıran soru “hangi sıklıkta yapılmalı” sorusudur; Olması gereken ne? Başkaları benden daha çok mu yapıyor? Ben yetersiz […]

Libido eksikliğini hafife almayın ve gelip geçici bir durum yerine bir sağlık problemi olduğunu kabul edin. 1- Fiziksel aktiviteyi artırın! Cinsel isteğiniz azaldığı zaman kendinizi adeta taşlaşmış gibi hissedersiniz. Böyle durumlarda harekete geçmek ve metabolizmayı çalıştırmak en doğru adım olacaktır. Koşarak ya da hızlı tempoda yürüyüş yaparak kendinizi fiziksel olarak zorlayın. Sporun ardından vücudunuzda salgılanan […]

1- Önsevişmeyi kısa tutmak “Genellikle önsevişmenin ve aşk oyunlarının kadınlar tarafından bir ‘ihtiyaç’, erkekler tarafından bir ‘görev’ veya ‘angarya’ olarak görüldüğü düşünülür. Hal bu ki erkeklerin de sekse hazırlanmak ve daha çok zevk alabilmek için en az kadınlar kadar önsevişmeye ve aşk oyunlarına ihtiyaçları vardır. Çünkü cinsel davranış yelpazesi ne kadar geniş, ne kadar zenginse, […]

Diaparoni sıklıkla yakınlık sorunlarına yol açar, çünkü cinsel ilişki kadın için zevk almanın aksine korkacak bir şey haline gelmeye başlar. Endometriozisli kadınlarda yetersizlik duyguları ve eşlerle ilgili endişeler yaygındır. Kadınların acıdan dolayı seks yapmaktan kaçınmaları ilişki problemlerine yol açabilir. Partnerler kendilerini reddedilmiş hissedebilirler. Bu da çiftin yakınlığını azaltır. Endometriozis sorunu olan çiftlerde partnerle seks konusunda […]

Her şeyi kararında yapmak gerekir cümlesi cinsel ilişkide de aynıdır. Ön sevişme,  kadının açısından özelliklede genital bölgenin gevşemesi ve kayganlaşması için gerekli en önemli unsurlardan biridir. Ancak ön sevişmeyi uzatmak,  hem kadının hem de erkeğin orgazma ulaşma süresini uza Kadınlar sadece klitoryal orgazm yaşarlar Klitorisin uyarılması sekste orgazma ulaşmak için önemlidir.  Ancak kadınlar, klitoryal orgazm […]

Kadın Mastürbasyonu Kadınların mastürbasyon yapma sebepleri arasında en sık belirttikleri durum, partnerlerinin onları cinsel doyuma ulaştıramamalarıdır. Seks esnasında kadınların yaklaşık yüzde %30’u orgazma ulaşabilmektedir. Bu nedenle kadınların birçoğu orgazma mastürbasyon sayesinde ulaşabilir. Kadınlar özellikle klitorisin direkt veya çamaşır üstünden elle sürtünme yoluyla uyarılmasına karşı aşırı derecede duyarlıdır. Mastürbasyon sırasında vajinada, kasıklarda veya bacaklarda kasılmalar ve […]